בעמוד הזה תוכלו למצוא מאמרים הנוגעים לתהליכי שינוי, לאורח חיים בריא ולתחום האימון, עם דגש על אימון לבריאות. לקריאת המאמרים לחצו על הקישורים המופיעים למטה. קריאה מהנה!
המאמר הראשון עוסק בפעילות גופנית: אם זה כל כך טוב בשבילנו - למה אנחנו לא עושים את זה מספיק?
מאמר נוסף עוסק בשינוי הרגלים: אני אוהב להיות בבית - בגילנו, האם אנו עדיין יכולים להשתנות?
המאמר הבא משלב סיכום של כמה מאמרים בולטים מהספרות הרפואית בנושא Health Coaching. לקריאה לחצו כאן.